眼睛是心靈的窗戶，擁有明亮的雙眸，無(wú)疑會(huì)更加的美麗動(dòng)人?，F(xiàn)代人已步入數(shù)據(jù)時(shí)代，頻繁用眼卻對(duì)眼睛疏于愛(ài)護(hù)，但其實(shí)眼睛非常脆弱，需要我們用心的呵護(hù)。不要等視力下降再追悔莫及，下面led護(hù)眼臺(tái)燈廠家中山市翔輝照明燈飾有限公司為大家總結(jié)了不可錯(cuò)過(guò)的8個(gè)護(hù)眼小知識(shí)，讓我們從日常生活做起，愛(ài)護(hù)自己的雙眼。

       我們小的時(shí)候眼睛近視，還會(huì)被大人夸愛(ài)看書(shū)，一個(gè)班甚至一個(gè)年級(jí)才那么幾個(gè)。如今，才一二年級(jí)便看到很多帶眼鏡的，不是因?yàn)榭磿?shū)，使孩子得近視的因素太多了，無(wú)處不在：電視、手機(jī)、IPad還有每日做作業(yè)的臺(tái)燈，無(wú)時(shí)無(wú)刻不擔(dān)心卻無(wú)法完全避免自己的孩子的眼睛受到傷害，我們家長(zhǎng)能做的也就是多學(xué)些護(hù)眼知識(shí)，盡量為孩子創(chuàng)造好的環(huán)境盡量避免或減少受害。

       每天在用眼過(guò)多的時(shí)候，一定要停下來(lái)做一下眼保健操，通過(guò)眼保健操可以緩解眼部的疲勞，降低眼睛的度數(shù)。每天可以用菊花熱水敷眼睛，這樣可以減輕眼部的壓力，讓眼球得到更好地放松，對(duì)于視力的恢復(fù)也是有好處的。

       每工作或閱讀10分鐘應(yīng)看遠(yuǎn)10秒，讓眼睛可以放松。每工作或閱讀1小時(shí)，應(yīng)該休息5分鐘，可以做些眼睛運(yùn)動(dòng)，讓眼睛休息。每工作或閱讀2－3小時(shí)就該起來(lái)喝杯茶動(dòng)一動(dòng)。

       大部分近視的原因來(lái)自于燈光環(huán)境不佳，使雙眼疲勞。所以在學(xué)習(xí)工作時(shí)需要良好的光源，就需要led護(hù)眼臺(tái)燈來(lái)保護(hù)雙眼和視力。

       led護(hù)眼臺(tái)燈品牌的護(hù)眼臺(tái)燈為暖色燈光，因色溫維持在亞洲人適合的4000K、柔和不刺眼；為閱讀學(xué)習(xí)提供了均勻舒服的光照環(huán)境，所以使用時(shí)眼睛舒適且不累。